No hagamos caso a los cuentos, no siempre un encuentro sexual sale bien, no siempre hay un orgasmo y mucho menos un squirt. El amor y la carne se disfrutan despacio y sabe mejor si no presionamos.
En estos tiempos es difícil tener sexo con una mente liberada, entregada totalmente al momento, por eso es mucho más tardado conseguir un orgasmo, y peor, si hablamos de un clímax simultaneo. Según las encuestas, solo el 61,6% de las personas con vulva llega al orgasmo en sus relaciones sexuales, frente al 85,5% de las personas con pene que sí lo hacen.
Llegar al mismo tiempo al orgasmo es algo fantástico: sentir cómo se acelera la respiración al mismo tiempo y los cuerpos entran en trance, es algo único. Se dice que sólo el 15% de las parejas consiguen un orgasmo simultáneo, llegar al mismo tiempo puede ser una misión difícil, ¡pero no imposible! Por eso te damos una serie de recomendaciones para que puedas vivir esta experiencia, que te hará tocar el cielo.
Cada uno tiene sus tiempos
Algo importante que aclarar es que, si durante la relación sexual tienes como único fin conseguir el orgasmo simultáneo, esto puede resultar contraproducente y tener consecuencias indeseadas como:
- En el caso de las personas con pene, la presión puede hacer que se pierda la erección o no sea completa, una consecuencia indeseable del estrés.
- En el caso de las personas con vulva, también pueden perder la excitación, lo que puede generar molestias y dolores debido a una falta de lubricación.
Cada persona tiene una forma única de excitarse, y un ritmo distinto. Unos tardan más, otros menos… Ten en cuenta que unas personas tardarán más y otras menos. El orgasmo masculino dura pocos segundos, unos 7 aproximadamente, mientras que el femenino se puede alargar un poco más. A veces es difícil acoplar esos tiempos a los de la pareja, por lo que es muy importante identificar las señales para saber qué se está sintiendo en ese momento.
Algunos consejos que puedes practicar:
AUTONOCIMIENTO SEXUAL
Es muy importante saber lo que te gusta cuando estás solo/a para saber cuándo, dónde y cómo tienen que actuar para conseguir que hagas el “clic” estando en compañía.
LA COMUNICACIÓN ES CLAVE
Saber expresar lo que quieres y necesitas ayudará a tu pareja a saber por dónde ir (y viceversa). Debes saber escuchar y complacer los deseos del otro. El sexo es un juego de dar y recibir.
NIVEL DE EXCITACIÓN ALTO
Alarga los juegos eróticos todo lo que puedas hasta conseguir que la excitación esté al máximo nivel. Así ayudas a que los tiempos se acoplen.
TENER LOS CINCO SENTIDOS MUY ABIERTOS
Presta especial atención a los sentidos te ayudará a captar y sentir a la pareja, sus emociones, su excitación, en qué momento está de la respuesta sexual… encuentren la posición que más les da placer.
ATENCIÓN PLENA
Deja de lado el pensar en que tienes que conseguir el orgasmo, y entonces el orgasmo vendrá solo. La atención plena en lo que estás haciendo en cada momento ayuda mucho.
LA REGLA DE ORO: LA EXCITACIÓN
Si nos pidieras un sólo consejo para llegar al orgasmo y además, hacerlo de forma simultánea con tu pareja sería: eleva al máximo la excitación de ambos. Lo que te recomendamos es que intentes subir el nivel de intensidad todo lo posible hasta rozar el clímax. Una vez en ese estado, lo ideal es mantenerte así hasta que notes que llegan las señales de un orgasmo inminente.
Esta pequeña lista los ayudará a potenciar y elevar la excitación hasta llevarla al máximo nivel. Anota:
1. Alargar los juegos eróticos
2. Introducir juguetes y complementos eróticos
3. Elegir las posturas adecuadas
4. Mantener el contacto visual
5. Comunicar más y mejor
Recuerda, el sexo es mucho más que un orgasmo
No olvides que hay muuuucho placer en el sexo, más allá del orgasmo. Llegar al clímax al mismo tiempo no es algo indispensable para disfrutar de la relación sexual, lo importante es disfrutar del sexo ya sea a la vez o en momentos distintos.
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la psicóloga y sexóloga Agustina Fulgueiras el 22 de febrero de 2022.
Con información de Diversual
